O cabelo é inegavelmente o acessório preferido de nós mulheres! E não há como negar como, durante a gravidez, o cabelo de todas as vossas novas mães se torna mais encorpado, nutrido e brilhante do que nunca! Na verdade, cresce muito mais depressa. 

Mas porque é que isto acontece? 

Durante a gravidez, o corpo produz grandes quantidades de estrogênio, uma das hormonas mais importantes do nosso corpo, que desempenha uma multiplicidade de funções vitais para todas as mulheres. Além disso, durante estes nove meses há um maior fluxo de sangue em todo o corpo, incluindo o couro cabeludo, que é então fornecido com mais nutrientes. 

O aumento do fluxo sanguíneo e o aumento dos estrogénios são responsáveis por todos os aspectos positivos da gravidez, tais como pele mais brilhante e radiante ou unhas mais fortes.

Mas não em todos os casos: a gravidez e a aventura de se tornar mãe é extremamente delicada e pessoal, e é por isso que também pode acontecer que o corpo responda de forma diferente do que na maioria dos casos. Também pode acontecer que as mudanças resultantes da gravidez enfraqueçam o cabelo, realçando o couro cabeludo já frágil e danificado. 

PORQUE É QUE O CABELO CAI APÓS O PARTO? 

Todo o esplendor que o cabelo ganhou durante a gravidez desaparece quase subitamente após o parto, quando o cabelo começa a cair em grandes quantidades e enfraquece ao ponto de se tornar desestruturado e quase desprovido de vitalidade. 

Isto deve-se ao facto de o corpo da mulher sofrer uma tempestade hormonal após o parto, ou seja, as hormonas femininas, particularmente o estrogénio de que falamos, que durante nove meses tem contribuído para o bem-estar e desenvolvimento da mãe e da criança, sofrem um declínio abrupto. 

Ao mesmo tempo, os níveis de prolactina e testosterona, ambas hormonas muito importantes, começam a subir. A prolactina é muito importante para a produção de leite materno. A testosterona, por outro lado, que começa a subir durante esta fase, é responsável por algumas perturbações do humor e pode, portanto, conduzir a um ligeiro nível de estresse e depressão pós-parto. 

Esta situação de alterações hormonais, combinada com o cansaço após o parto e o estresse que o corpo tem durante a fase de amamentação, pode causar queda de cabelo e um esgotamento do couro cabeludo, que deixará de ser alimentado pelo estrogénio e pelo fluxo sanguíneo como era durante a fase de gravidez. Assim, se durante a gravidez houver um maior fornecimento de nutrição ao couro cabeludo, após o nascimento, este nível não só volta ao normal como até desce e é sujeito a mais stress devido à amamentação, o que desvia todos os nutrientes para o peito e a produção de leite para o bebé. 

Tudo isto interfere com o ciclo normal do cabelo, que compreende três fases:

• Anagen 
• Catagénico 
• Telogen 

A primeira fase anagénica é a fase em que o cabelo nasce e continua a crescer ininterruptamente durante muitos anos. Nesta fase, o estrogênio produzido durante a gravidez aumenta os nutrientes e promove um crescimento do cabelo mais saudável, mais rápido e mais estruturado.

A fase catagénica é quando o folículo começa a regredir e o crescimento pára. Normalmente, cerca de 1% do nosso cabelo encontra-se nesta fase. 

A fase telógena, por outro lado, é quando o folículo descansa, antes de iniciar uma nova fase anagénica, e o cabelo cai para fora. É por isso que é normal perder um pouco de cabelo diariamente. Durante a pós-pregnação a queda de hormonas estrogénicas e stress pós-parto esta fase é mais afectada, acentuada pela falta de nutrição dos bolbos capilares, e por isso é fisiológico perder mais cabelo. Este é um processo completamente normal chamado Defluvium Postpartum e dura cerca de 4 a 6 meses.  

Portanto, é tudo completamente natural e fisiológico, mas é aconselhável estar atento à situação para que ela não degenere e encontrar os melhores remédios, ainda melhor se estes forem naturais tais como Haar Forte, um dos poucos produtos que também pode ser ingerido na fase da amamentação da mulher.

Mesmo que o seu cabelo pareça esplêndido, volumoso e nutrido durante a gravidez, pode ainda assim tomar o melhor cuidado possível para o manter forte e estruturado, mesmo tendo em conta a fase telogénica mais incisiva que virá com o Defluvium Postpartum e a amamentação. 

Como? Protegendo-os do exterior, mas também nutrindo-os do interior. Pode usar champôs e condicionadores concebidos para reestruturar o cabelo, nutrindo máscaras e evitando estressar o corpo do cabelo com elásticos demasiado apertados ou penteados particularmente emaranhados que o possam quebrar. Também recomendamos que se evitem as tintas químicas, que podem penetrar demasiado profundamente nas fibras capilares.

COMO PREVENIR OU RETARDAR A QUEDA DE CABELO PÓS-PARTO - SUPLEMENTOS 

Como vimos, após a queda do estrogénio, o couro cabeludo não recebe a mesma quantidade de nutrientes necessários para alimentar correctamente o cabelo directamente do bolbo. É por isso muito importante alimentar o nosso cabelo a partir do interior, começando com uma dieta rica em proteínas, vitaminas e minerais que previnem a queda do cabelo e fortalecem o couro cabeludo. Não só isso, lembre-se que a sua dieta é também a dieta do seu bebé: é por isso que é importante que seja saudável, rica em nutrientes e acima de tudo natural! 

Além disso, a utilização de suplementos alimentares especialmente concebidos pode tornar-se essencial para evitar este problema ou mesmo minimizar a sua duração. 

SanaExpert desenvolveu uma fórmula 100% natural para prevenir a queda do cabelo, fortalecer o cabelo e aumentar o seu crescimento. Esta formulação é tão valiosa porque é adequada para as mulheres, especialmente durante a gravidez e amamentação, pois não interfere com a dieta do bebé.

Este produto chama-se Haar Forte e consiste em cápsulas sem sabor a serem tomadas à hora das refeições - recomendamos o pequeno-almoço. Contém nutrientes básicos concentrados tais como biotina, zinco, selénio, ácido pantoténico e outros elementos naturais tais como o painço de pérolas, que aumentam a oferta nutricional para o couro cabeludo.  Eles cuidam do seu cabelo de dentro para fora. 

A mesma empresa concebeu toda uma linha dedicada à maternidade, que pode ser combinada com Haar Forte e que cobre todas as fases de se tornar mãe, desde antes da concepção até ao fim da amamentação. Foi precisamente para esta última aventura delicada que Natalis Lact foi desenvolvido, apoiando tanto a mãe como o bebé com todos os nutrientes essenciais para o correcto desenvolvimento do recém-nascido e um valioso apoio para a mãe. Ajuda na produção de leite e alivia as dores mamárias durante todo o período de amamentação, graças aos seus componentes exclusivamente naturais, sendo os principais: DHA e EPA para ajudar o cérebro e os olhos do bebé a funcionar normalmente, feno-grego para estimular a produção de leite materno e combater a queda de cabelo.

 Lembre-se que se tiver quaisquer perguntas ou precisar de qualquer informação, pode sempre perguntar ao seu médico, ginecologista ou parteira. É importante que tenha toda a informação necessária sobre esta aventura!

SanaExpert está à sua completa disposição em todos os seus canais para todas as suas perguntas e dúvidas.