A vitamina D não só é essencial para o nosso sistema imunitário, como também ajuda o nosso corpo a combater muitas doenças. Embora esteja principal...

É possível perder peso de forma natural e consistente, sem o risco de recuperar os quilos? A resposta é sim: existem diferentes formas de conseguir...

Existem alimentos que o ajudam a livrar-se do excesso de gordura? A resposta é sim, e estes alimentos são chamados alimentos "queimadores de gordur...

Depois de contrair o Covid-19, o nosso sistema imunitário pode estar sob stress pós-doença. Como reforçá-la depois de ter atravessado um tal perío...

O intestino aloja a maior parte da microbiota humana, bem como 70-80% do sistema imunitário. Mas como é que funciona?

Os sintomas de intolerância alimentar são muitas vezes difíceis de identificar a partir de alergias alimentares. Os sintomas podem ser difíceis de ...