Maskne e os cuidados com a pele necessários
Cirúrgico, tecido, colorido, designer e até transparente. Sem ter de os chamar pelo nome, já sabemos o que eles são. As máscaras são agora a conversa da cidade. Foram, e ainda são, os nossos primeiros aliados contra o Covid-19, mas quais são os efeitos secundários na nossa pele? Foi mesmo cunhado um termo para os descrever: Maskne.
Durante cerca de um ano e meio, os nossos rostos têm sido cobertos por máscaras para nos proteger da Covid-19, durante o Verão e o Inverno, em qualquer altura do dia, quando estamos em contacto com outras pessoas. Têm desempenhado, e continuam a desempenhar, um dos papéis mais importantes na prevenção da Covid-19 e na expansão da pandemia. Mas quais são os efeitos sobre a pele do nosso rosto? Vamos descobrir juntos!
Comecemos com a premissa de que cada pele é única e pode por isso reagir de diferentes formas a situações stressantes. Estamos a falar de stress da pele, ou seja, o estado em que a pele do nosso rosto se encontra após horas e horas, dias e dias (poderíamos dizer meses agora) em contacto com a máscara.
O que acontece? Durante este ano foi cunhado um termo ad hoc para descrever esta situação: "Maskne", ou seja, a combinação de Máscara e Acne, acne de máscara.
Mas será que estamos realmente certos de que esta é a acne clássica?
A pele do rosto é muito mais fina e mais delicada do que a pele de outras partes do nosso corpo. Esta é uma das razões pelas quais temos um ritual de cuidados de pele diário, semanal ou mensal muito longo. Se pensarmos nisso, a pele do nosso rosto é também a que está mais exposta aos agentes atmosféricos, pó fino, ou à luz solar directa. No entanto, tê-la "protegido" de alguma forma através da utilização de uma máscara não produziu bons resultados.
O QUE É O MASKNE E PORQUE É QUE APARECE?
O uso prolongado e contínuo de uma máscara tem consequências para a pele, como a maioria de vós terá notado.
Estas são irritações que caracterizam a parte do rosto coberta pela máscara, em particular o queixo e a parte inferior das bochechas.
Estas irritações de pele são chamadas máscara, ou acne mascarada.
Difere da acne comum de origem sebácea devido à sua origem e à área em que ocorre.
A maskne é encontrada na parte inferior do queixo e das bochechas, onde a fricção da máscara é maior.
Quem são as pessoas que correm maior risco de Maskne? Como já mencionámos, cada pele é única e reage de forma diferente ao stress.
Certamente, a pele já oleosa e com tendência para a acne está muito mais em risco de maskne, mas isto não significa que a pele seca não esteja também sujeita a irritação da máscara.
Mas porque é que a acne aumenta sob a máscara? Para além de esfregar, é importante lembrar que a humidade é continuamente gerada debaixo da máscara, enquanto estamos a palpitar e enquanto respiramos, o que não permite que a pele respire e, portanto, contribui para o entupimento dos poros, levando ao aumento do sebo. O uso continuado da máscara durante muitas horas por dia traduz os poros obstruídos em erupções, vermelhidão e inevitável produção de sebo.
Um estudo recente realizado na China sobre trabalhadores da saúde mostrou que o fenómeno da maskne, ou seja, um ressurgimento da actividade da acne na pele, ocorreu após o uso de uma simples máscara cirúrgica durante muito tempo (> 4 horas por dia durante dois meses)[1].
REMÉDIOS
Pode tratar as suas irritações cutâneas e tentar reduzir a sua ocorrência. Como?
Comecemos pela sua limpeza: é importante limpar o seu rosto cada vez que usa a máscara. Limpar bem o seu rosto é importante para eliminar as impurezas que se depositaram na sua pele sob a máscara. É aconselhável utilizar produtos de limpeza com um pH ligeiramente ácido, uma vez que isto pode ajudar a reduzir as secreções sebáceas.
Pode também manter a sua rotina semanal di skincare, com um esfoliante esfoliante e suavizante que não é demasiado agressivo, uma vez que corre o risco de irritar ainda mais a pele já doente do seu rosto.
Algum conselho?
- Apanhar mais sol, sempre com protecção. A vitamina D do sol ajuda a pele e seca as secreções sebáceas.
- Deixe a sua pele respirar quando puder. Evitar poros entupidos é o primeiro passo para evitar a produção de sebo.
- Usar um hidratante facial cerca de 30 minutos antes de colocar a máscara e de sair. Isto irá ajudar a sua pele a manter-se hidratada e reduzir a irritação.
E depois? Depois lembre-se que a arma mais poderosa para as suas defesas é a nutricosmética, ou seja, o que come para o bem-estar e beleza da sua pele. Assim pode ajudar-se com um plano nutricional concebido para reduzir as impurezas faciais: reduzir o seu consumo de produtos lácteos, doces, alimentos fritos e álcool e criar espaço para frutas e vegetais antioxidantes como morangos, abacates e todos os citrinos ricos em vitamina C, sem esquecer as uvas e o seu sumo rico em OPC.
ELA BEAUTÉ, PÓ DE BELEZA PARA A SUA PELE
Sumo de uva? Em particular, o extracto de semente de uva é rico em OPC, uma substância vegetal rica em antioxidantes que neutralizam o stress oxidativo. Estas substâncias também ajudam a pele facial a permanecer elástica e tonificada e são muito importantes para melhorar o aspecto da acne e das estrias cutâneas.
SanaExpert pensou no bem-estar e cuidado da pele mesmo antes de ser submetida ao stress da máscara. É por isso que sabemos como é importante ter uma pele suave, bem cuidada e acima de tudo estruturada. Foi assim que a nossa Ela Beautè foi concebida. Contém extracto de semente de uva (OPC) e muitas vitaminas e minerais.
Estes incluem a Vitamina A, que tem a função de melhorar o aspecto da pele danificada reparando os danos causados pela luz solar, rugas ou manchas na pele, ao mesmo tempo que estimula a produção de ácido hialurónico.
Para completar o círculo de ingredientes que compõem Ela Beautè, existe colagénio derivado de Verisol especialmente seleccionado para cuidar e reparar a pele, para lhe dar elasticidade e luminosidade.
Sabemos que a nossa pele é importante e o seu cuidado tem sempre prioridade, com ou sem uma máscara. Com Elà Beaute pode dar um apoio 100% natural à sua pele em cada estação ou época do ano.
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