Idade e fertilidade: eis o que sabemos

A tendência dos últimos anos em Portugal indica que as mulheres estão a ter filhos mais tarde e mais tarde. Só em 2021, a idade média da mãe ao nascimento do primeiro filho subiu de 30,7 para 30,9 anos.

E isto não é apenas verdade para as mulheres. Os homens estão cada vez mais a tornar-se pais numa idade mais avançada, de acordo com os seus parceiros. 

No entanto, é um facto conhecido que a fertilidade declina com a idade em ambos os sexos. Embora haja um grande número de factores que podem influenciar a fertilidade (e estes podem variar para cada indivíduo), a idade desempenha um papel significativo em muitos casos.

Neste artigo analisamos o que se sabe até agora sobre a influência da idade na fertilidade, tanto em homens como em mulheres.

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Mulheres

No caso das mulheres, considera-se que a partir dos 30 anos de idade, a produção hormonal começa a diminuir, e isto pode resultar numa mulher não ovular em todos os ciclos. 

Por esta razão, estima-se que a fase de maior fertilidade se situe entre os 20 e os 30 anos de idade. 

A partir dos 30 anos de idade, a frequência de doenças cromossómicas ou outros defeitos que podem desencadear abortos espontâneos também aumenta, pelo que a probabilidade de uma gravidez não atingir o termo completo aumenta.

A fase entre os 30 e 35 anos é considerada um período intermédio, uma vez que após os 35 anos de idade outros riscos aumentam nas mulheres, tais como problemas de tensão arterial elevada relacionados com a gravidez ou diabetes gestacional. Além disso, o risco de aborto espontâneo ou de distúrbios de desenvolvimento precoce do bebé aumenta neste momento.

Fertilidade masculina

De acordo com estudos conhecidos, os homens desfrutam de um período mais longo de fertilidade à medida que a fertilidade diminui progressivamente após os 40 anos de idade.

No entanto, com o aumento da idade masculina, aumenta a probabilidade de doenças do esperma afectarem o correcto desenvolvimento do embrião, aumentando o risco de aborto prematuro. Nestes casos, a idade da mulher também desempenha um papel importante.

Um estudo britânico recente envolvendo 600 casais indica que o tempo médio para alcançar uma gravidez desejada é de 7 meses se o casal tiver menos de 40 anos de idade. A partir desta idade, este tempo poderá ser significativamente mais longo.

Outros factores

Embora o papel da idade na fertilidade tanto de homens como de mulheres seja inquestionável, há uma série de outros factores que podem aumentar ou diminuir as hipóteses de se conseguir uma gravidez. 

Os factores do estilo de vida, tais como fumar, ter excesso de peso ou outras doenças, podem actuar como moduladores desta probabilidade, intensificando o efeito da idade sobre a fertilidade ou, inversamente, diminuindo-a se forem adoptados hábitos de vida saudáveis. 

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