Saúde e bem-estar
As células do fígado e a sua regeneração: um papel fundamental na saúde do fígado
As células hepáticas, chamadas hepatócitos, são os elementos-chave para o bom funcionamento do fígado. Estes organelos extraordinários desempenham ...
Como tomar suplementos naturais: os conselhos mais eficazes para tirar o máximo partido deles!
Os suplementos naturais podem desempenhar um papel importante no apoio à saúde e ao bem-estar geral. Se decidiste incluir suplementos na tua rotina...
Suplementos naturais para a memória e a concentração: o poder benéfico dos ómega 3 de SanaExpert
O nosso ritmo de vida agitado e o stress constante podem afetar a nossa memória e a nossa capacidade de concentração. Felizmente, existem suplement...
Sono de qualidade e o sistema imunitário: uma ligação vital
O sono é sempre um factor crucial para o nosso bem-estar e, em particular, para a saúde do sistema imunitário. Durante o sono, o nosso corpo passa ...
Reduza o stress com Acai Berry: energia, vitalidade e bem-estar num suplemento
No mundo acelerado de hoje, gerir o stress tornou-se essencial para o bem-estar e a qualidade de vida. É hoje evidente como o stress pode ter um im...
O papel dos microbiomas intestinais na gestão do peso
Os microbiomas intestinais são um conjunto de microrganismos, incluindo bactérias, fungos e vírus, que vivem nos nossos intestinos e desempenham um...