Hoje vamos falar um pouco sobre nutricosmética
Entre as civilizações mais antigas, os egípcios são o exemplo mais próximo dos tempos modernos em termos do culto da beleza. As mulheres em particular sempre gostaram de procurar na natureza ingredientes que pudessem preparar e aplicar no seu rosto para serem mais atraentes, diferentes e fundamentalmente bonitas.
Podemos portanto, sem qualquer dúvida, dizer que todo o mundo dos cosméticos de hoje e as suas novas fórmulas no mercado têm origens muito antigas.
Mas há outro ramo deste sector, os nutricosméticos: este termo ainda pouco conhecido indica um pensamento de beleza que sempre existiu. Vamos descobrir!
O QUE É E COMO FUNCIONA A NUTRICOSMÉTICA
Com estas palavras, Feuerbach tentou explicar-nos, no século XVII, que a nossa mesa é o primeiro lugar onde podemos começar a construir a nossa saúde. E isto logo explica a diferença entre quando nos alimentamos e quando nos alimentamos: no primeiro caso temos de nos sustentar, no segundo temos de nos construir a nós próprios.
É verdade, a alimentação é o próprio acto que nos permite escolher cuidadosamente os componentes que irão construir a nossa saúde, mas também a nossa beleza.
A realidade é que devemos comer cenouras porque contêm beta-caroteno e vitamina C, que têm um efeito antioxidante e preservam a saúde dos olhos. Então porque é que nos disseram que as cenouras nos dariam olhos bonitos, será que as nossas avós nos estavam a tentar enganar? Ou será que a beleza e a saúde não estão tão distantes?
O termo cosmética engloba todas aquelas actividades, técnicas, estudos e arte relacionadas com o que melhora a nossa aparência estética, o prazer à primeira vista, de um rosto ou de um corpo. A própria palavra vem do grego e significa embelezar. Nos nutricosméticos, "nutritivo" e "cosmético" estão perfeitamente unidos para significar que já existe uma beleza dentro de nós que precisa de ser nutrida.
Os alimentos e a beleza são, portanto, a chave dos nutricosméticos, que sempre existiram mas só recentemente foram aprofundados.
Para nós no SanaExpert, a ideia de beleza sempre esteve intimamente relacionada com o bem-estar: não é por acaso que se o nosso organismo interno está em perfeita saúde, a nossa pele e o nosso cabelo em particular são mais saudáveis, mais brilhantes e, fundamentalmente, mais bonitos.
A pele e o cabelo são de facto as duas áreas de intervenção dos nutricosméticos porque estão intimamente relacionados com o que comemos e a forma como alimentamos esta forma de beleza.
Para ter uma pele bonita, radiante e cabelo forte e espesso, cada um de nós daria ouro: remédios cosméticos que contrariam os efeitos do tempo e do stress oxidativo já existem há muito tempo, mas estes são produtos que são aplicados externamente.
Os nutricosméticos funcionam a partir do interior. Como? Através de suplementos alimentares, podemos introduzir ingredientes funcionais no nosso corpo para nutrir a nossa pele, cabelo e unhas a partir do interior.
De facto, a missão dos nutricosméticos é melhorar a nossa aparência de dentro, porque a nossa beleza natural já está dentro de nós, mas para a tornar visível de fora, precisamos de a nutrir da forma correcta.
Os nutricosméticos não substituem o trabalho dos cosméticos externos, mas podem ajudar-nos a sentir e a ter um aspecto mais bonito e brilhante, mesmo que sejam completamente naturais. Podem também ser uma ajuda fundamental no combate a certas doenças de pele, tais como dermatites ou infecções difíceis de tratar externamente.
Recuperar o nosso bem-estar é o primeiro passo para nos sentirmos bonitos por dentro e por fora. Ao estudar as nossas fórmulas, escolhemos incluir apenas ingredientes 100% naturais nos nossos produtos, a fim de manter a beleza autêntica tal como ela é criada.
NUTRICOSMÉTICOS PARA A PELE
A missão é combater os efeitos do envelhecimento e, portanto, a formação das primeiras rugas no rosto. O envelhecimento é fisiológico e não podemos escapar-lhe, mais cedo ou mais tarde chegará à nossa pele: o que podemos fazer é prevenir o envelhecimento prematuro e retardar o seu processo, ajudando a nossa pele a combater os radicais livres que causam o stress oxidativo. Os efeitos deste processo são prejudiciais para as células e tecidos. Os suplementos nutricosméticos, concebidos para combater os radicais livres, contêm altas doses de antioxidantes ou componentes de suplementos que a pele não possui. Isto torna a pele mais elástica, hidratada, reduz a profundidade das rugas e dá uniformidade tanto à cor como ao brilho do nosso rosto.
Para além de combater os radicais livres, o colagénio é de importância fundamental para a beleza e elasticidade da pele. O colagénio é uma proteína estrutural constituída por longas cadeias de aminoácidos que dão à pele a sua elasticidade, firmeza e luminosidade. O avanço da idade, a exposição à luz solar e o stress oxidativo provocam uma redução e degradação das fibras de colagénio, resultando numa pele menos firme e elástica. A Nutricosmética também lida com isto, criando suplementos à base de colagénio para nutrir a nossa pele internamente.
PARA CABELO E UNHAS
É essencial suplementar vitaminas e minerais como o magnésio, zinco, selénio e ferro. Estas vitaminas são geralmente tomadas com uma dieta mediterrânica adequada, mas pode acontecer por qualquer razão que o nosso corpo seja deficiente e manifeste estas deficiências sob a forma de cabelo baço, em queda ou unhas muito fracas e irregulares. As vitaminas e antioxidantes incluem vitamina C, vitamina E, vitamina B5 flavonóides, ácido fólico e extractos de plantas. Mas também minerais como o zinco e o selénio. Algumas destas vitaminas podem ser encontradas em frutas e vegetais frescos, tais como citrinos, bagas, chá verde, brócolos, cenouras e muitas outras.
Foi assim que os nutricosméticos pensaram e foi assim que nós, na SanaExpert, pensámos ao formular produtos para nutrir a beleza a partir do interior.
ALIMENTAÇÃO PARA A BELEZA
Os nutricosméticos são tão simples que poderiam estar nas nossas mesas todos os dias. De facto, existem certos produtos que ajudam a fornecer ao nosso corpo os nutrientes para a nossa beleza. Estes ingredientes são chamados Beauty Foods e são na sua maioria frutas e vegetais frescos, chá verde, cereais de todos os tipos, peixe, azeite, extractos de plantas, e contra todas as probabilidades até chocolate preto, tudo porque podemos cuidar da nossa aparência sem renunciar ao sabor de boa comida.
Os alimentos de beleza não são milagrosos, mas se forem combinados com um estilo de vida saudável e equilibrado e uma boa hidratação diária, podem transformar os cosméticos num único acessório que quase podemos esquecer em casa quando estamos com pressa!
Agora que sabe mais sobre nutricosméticos, experimente os efeitos de uma alimentação saudável para a sua pele e cabelo e escolha o produto mais adequado para a sua beleza!
