Se tiver o desejo de ser mãe, poderá ter a sensação de estar grávida em qualquer altura. Os primeiros sinais de gravidez aparecem naturalmente durante o primeiro trimestre, e para além de alguns sinais bem conhecidos (o mais óbvio dos quais é a ausência de menstruação) existem outros que podem ajudar a detectar se está grávida.

Estes sinais variam muito de mulher para mulher, pelo que são apenas um guia, e podem ser classificados como incertos, prováveis e certos, dependendo de quão certos são os sinais que concebeu.

Sintomas incertos de gravidez 

Sangramento de implantação

Assim que um implante de óvulos é fertilizado no útero, o seu corpo começa a adaptar-se. Pode experimentar a chamada dor de implantação como uma ligeira sensação de puxão no abdómen entre o sétimo e o décimo dia após a fertilização. Esta dor é comparável à sensação do início do seu período. Muitas mulheres experimentam hemorragias leves alguns dias antes do período esperado, conhecido como hemorragia de implantação. Esta hemorragia é desencadeada por uma lesão mínima no revestimento do útero devido à implantação do óvulo fertilizado.

Diz-se que as mulheres grávidas estão na quarta semana de gestação nesta altura, uma vez que o cálculo da gravidez começa no primeiro dia do último período, embora a ovulação e a concepção ocorram normalmente cerca de 2 semanas antes desta implantação. Estes períodos frequentemente não podem ser identificados com precisão, pelo que o início do último período é geralmente utilizado.

Sentimento de aperto no peito 

O corpo da mulher começa a produzir a hormona da gravidez hCG (gonadotrofina coriónica humana) desde o momento da implantação, e isto coincide com o aparecimento de alguns sintomas sob a forma de aperto ou aperto na zona do peito. Isto pode causar-lhe um ligeiro desconforto quando o peito é ligeiramente esfregado. Esta sensação é causada por hormonas (estrogénio e progesterona) e geralmente desaparece após os primeiros três meses.

Gengivas sensíveis

As alterações hormonais durante a gravidez também levam frequentemente ao aumento do crescimento dos vasos sanguíneos na área periodontal. Isto pode desencadear a inflamação da mucosa oral, que pode durar até ao fim da gravidez.

Náuseas e vómitos

A doença matinal é provavelmente o sinal mais conhecido de gravidez precoce e ocorre normalmente entre a 6ª e 12ª semana de gravidez. No entanto, algumas futuras mães sentem náuseas não só de manhã, mas também a outras horas do dia. Por exemplo, pode sentir náuseas facilmente ao andar de carro ou autocarro (mesmo que isso não acontecesse antes) ou cheiros desagradáveis podem rapidamente causar desconforto.

A lista de primeiros sinais de gravidez é extensa e pode incluir, mas não está limitada aos seguintes sintomas:

• Anseios
• Náusea
• Vómito
• Náuseas causadas por certos alimentos
• Inflamação da mucosa oral
• Obstipação
• Aumento da micção
• Cansaço e exaustão
• Dor de cabeça
• Sensação de Tontura
• Ternura do peito
• Ampliação de mamilos
• Pequena hemorragia e dor na implantação.

No entanto, como esta é uma lista de sintomas incertos, é importante notar que o aparecimento destes sintomas não significa necessariamente que esteja grávida. Cada gravidez e cada mulher é única. Se tiver uma combinação destes sintomas, se pensar que pode estar grávida, recomendamos que faça um teste de gravidez, pois isto pode dar-lhe mais clareza. No entanto, só uma visita a um ginecologista pode dar-lhe uma certeza absoluta. O médico será capaz de determinar se está realmente grávida com a ajuda de uma ecografia ou de um teste sanguíneo.

Probabilidade de sinais de gravidez

Como o nome sugere, esta lista de sintomas prováveis de gravidez indica uma probabilidade relativamente alta de estar grávida.

Temperatura corporal basal consistentemente elevada

Um destes sinais é um aumento da temperatura basal do seu corpo, que é o calor do seu corpo quando acorda sem qualquer esforço físico. Esta temperatura situa-se geralmente entre 36,5°C e 37°C e cai pouco antes e durante a menstruação. Se se levantar durante pelo menos 18 dias seguidos, isto pode indicar gravidez. Contudo, o pré-requisito é que a temperatura tenha sido medida regularmente antes da gravidez, a fim de poder fazer comparações.

Atraso menstrual

Outro sinal provável de gravidez é o atraso menstrual. Contudo, tenha em mente que existem muitos factores que podem alterar o seu ciclo (como o stress ou certos desequilíbrios hormonais), pelo que isto não garante que esteja grávida.

Linha alba

A maioria das mulheres grávidas descobrem outra mudança física por volta da 15ª a 18ª semana de gravidez, a chamada "linha nigra". Trata-se de um distúrbio de pigmentação entre o abdómen e o osso púbico devido ao aumento da produção de melanina no corpo da futura mãe.

Tal como com os sintomas incertos, a lista de sintomas prováveis de gravidez é longa e inclui, mas não se limita ao seguinte:

• Atraso menstrual
• Aumento da temperatura corporal basal durante pelo menos 18 dias seguidos
• Teste de gravidez positivo
• Aumento da pigmentação das aréolas
• Linha alba escurecida a partir da 15ª semana de gravidez
• Sinais ginecológicos como o afrouxamento do colo do útero

Sintomas seguros de gravidez

Confirmar a gravidez com absoluta certeza não é algo que se possa fazer em casa. Todos os sinais que são considerados um sinal seguro de que a fertilização ocorreu e que está grávida só podem ser determinados através de uma consulta com um médico. Quer conhecer alguns deles?

Ecografia por ultra-sons 

Com a ajuda de uma ecografia, o embrião e o saco amniótico já são visíveis a partir da quinta semana de gravidez. E algo inesquecível para as futuras mamãs é ouvir pela primeira vez a actividade cardíaca do embrião, que pode ser detectada por ultra-sons a partir da sétima semana de gravidez.

Outras formas de detectar a gravidez

O seu médico pode confirmar a gravidez utilizando uma série de procedimentos diferentes. Uma das mais comuns é a detecção do saco amniótico e do embrião por ultra-sons, mas os sons cardíacos do embrião também podem ser detectados por auscultação, ou movimentos fetais se estes forem perceptíveis através da parede abdominal.

Se já pôde confirmar a sua gravidez, parabéns!

Na SanaExpert queremos acompanhá-lo, oferecendo-lhe os melhores nutrientes de origem natural para contribuir para o desenvolvimento normal do seu bebé e apoiar as suas necessidades nutricionais durante esta fase exigente. 

Se procura tornar-se mãe ou acabou de descobrir que está grávida, o nosso suplemento alimentar Natalis Pre será o seu melhor aliado. Promove a formação de tecidos maternos, contribuindo simultaneamente para o desenvolvimento normal do embrião durante as primeiras semanas. O melhor da natureza para cuidar do que é mais importante para si.