Neste artigo, vamos explicar o que é a celulite e quais são as principais causas de retenção de líquido. Também tentaremos compreender se existem diferenças entre a retenção de líquido e a celulite. Vamos então propor uma solução viável para combater este problema que aflige cada vez mais as mulheres. 

Quais são as causas da retenção de líquido?

A retenção de líquido é, na sua essência, a tendência das nossas células para reter o fluido. Isto é percebido pelo nosso organismo como um tipo de inchaço que afecta o abdómen, coxas, nádegas e tornozelos. Mas porque é que retemos líquido? Antes de explicar em detalhe o que é a celulite, tentaremos compreender quais podem ser os factores desencadeantes da retenção de líquido. 

As principais causas de retenção de líquido são:

• Má hidratação: beber pouco aumenta a probabilidade de retenção de fluidos dentro dos tecidos.
• Dieta pobre: o excesso de sódio causa retenção de fluidos.
• Não praticar desporto: o movimento é essencial para uma circulação adequada e especialmente para uma drenagem adequada de fluidos.
• Problemas hormonais: um desequilíbrio hormonal pode causar uma maior retenção de líquido.

Se negligenciada, a retenção de líquido pode facilmente transformar-se em celulite. É por isso que seria importante combatê-lo a tempo com estratégias destinadas a drenar o excesso de líquido. 

O que é a celulite? 

Tendo explicado as causas da retenção de líquido, podemos agora falar sobre a celulite propriamente dita. O termo celulite refere-se normalmente à condição médica mais conhecida como adiposidade localizada. É de facto uma condição fisiológica que afecta cerca de 90 por cento das mulheres e é independente da idade, peso ou condição física.

A celulite, então, para além de ser uma mancha visível para todos, representa um fenómeno de origem patológica que é muito mais complexo do que uma simples mancha. Isto porque o seu início é influenciado por múltiplos factores. O nome científico desta condição médica é Panniculopatia-Edemato-Fibro-esclerótica. O nome deriva do facto de que esta patologia, na prática, é o resultado de uma alteração do tecido adiposo com carácter evolutivo. Esta alteração leva a um aumento das células de gordura e a uma forte retenção de líquido nos espaços intercelulares.  Esta alteração cutânea pode ser encontrada com grande frequência nas mulheres (aproximadamente 95% dos casos) e apenas em pequena medida nos homens (5% dos casos).

As etapas da celulite

Esta situação anormal de alteração do metabolismo das células gordas pode provocar três respostas diferentes no nosso organismo: 

De facto, é costume dividir a celulite em 3 fases distintas:

• A primeira causa o edema e é conhecida como fase edematosa: nesta fase, há uma acumulação de líquido dentro do tecido adiposo. Esta acumulação é claramente visível e localizada principalmente nos braços, vitelos, tornozelos e coxas.
• A segunda fase representa uma resposta fibrótica e é conhecida como a fase fibrosa: nesta fase há um aumento do tecido conjuntivo que engrossa e endurece o tecido adiposo. Além disso, pode haver a formação de pequenos nódulos e a característica pele de casca de laranja.
• A terceira fase representa uma resposta do tipo esclerótico e é conhecida como a fase esclerótica: nesta fase, o problema torna-se crónico à medida que o tecido conjuntivo se torna duro e se formam grandes nódulos e a pele também começa a doer ao toque.

Para evitar esta terceira fase, seria aconselhável combater a celulite desde o início, com o aumento da hidratação, uma dieta orientada, exercício físico e a ajuda fundamental de um suplemento de drenagem como o que discutiremos no final deste artigo. 

Diferenças entre a celulite e a retenção de líquido

Muito frequentemente os termos celulite e retenção de líquido são confundidos. Na realidade, são duas coisas distintas e separadas. Embora a celulite seja uma degeneração da retenção de líquido, as duas nem sempre são interdependentes Estas duas situações, de facto, têm algumas diferenças principais:

Em primeiro lugar, a nível médico, a celulite, como mencionámos acima, representa uma verdadeira patologia, enquanto que a retenção de líquido não representa. 

A celulite é uma inflamação das células da pele a nível subcutâneo, enquanto que a retenção de líquido é a tendência das células para reter toxinas e líquidos.

Enquanto que para a retenção de líquido o problema é mais facilmente resolvido, para a celulite o processo é certamente mais longo e mais complicado. De facto, no caso da celulite, para além de uma mudança radical no estilo de vida, são necessárias terapias mais direccionadas.

O suplemento que ajuda a prevenir e combater a retenção de fluidos: Figur Aktiv da SanaExpert 

Se, evidentemente, a celulite não estiver na sua fase mais aguda, pode prevenir os seus piores efeitos combatendo a retenção de líquido com um excelente suplemento de drenagem como o Figur Aktiv da SanaExpert. Este suplemento totalmente natural à base de konjac, uma fibra dietética com uma extraordinária capacidade de absorver água, permitir-lhe-á drenar mais líquidos e fazer com que se sinta mais deflacionado e mais leve. Desta forma, será capaz de neutralizar a retenção de fluidos e permitir que a sua microcirculação funcione melhor, evitando todos os efeitos negativos da retenção de líquido e, sobretudo, permitindo que degenere em celulite.