Durante a gravidez, muitas mulheres notam uma melhoria na saúde e no brilho do seu cabelo. A causa é fisiológica e reside nos estrogénios produzidos pela placenta durante a gestação.

No entanto, após o parto, esta quantidade anormal de estrogénios reduz-se drasticamente, facilitando a perda do cabelo que se tinha conservado nos meses anteriores.

Além disso, após a gravidez, pode notar-se um cabelo mais baço devido ao reequilíbrio entre as hormonas androgénicas e estrogénicas.

Durante a amamentação, acrescenta-se outra complicação, a produção de prolactina. Trata-se de uma hormona segregada pela hipófise anterior que estimula a produção de leite materno e pode acelerar a queda do cabelo em alguns casos.

Em suma, não é de estranhar que após o parto se tenha de enfrentar um cabelo mais baço ou uma queda aparentemente excessiva. Contudo, este fenómeno é um incómodo para muitas mães recentes.

Neste artigo, veremos precisamente as causas e os remédios do chamado eflúvio pós-parto.

H2] O que acontece ao seu cabelo após a gravidez?

Queremos começar por tranquilizá-la: este desagradável fenómeno não deverá durar muito mais de um ano após o nascimento do bebé. Se sempre cuidou da saúde e da beleza do seu cabelo, em breve superará esta fase.

Como já foi mencionado no início, a razão da queda excessiva do cabelo após o parto deve-se ao final da gravidez, fase em que o seu cabelo foi nutrido pela prostaciclina contida na placenta.

O chamado eflúvio pós-parto não é outra coisa senão a queda do cabelo que ocorre precisamente devido ao reequilíbrio das hormonas. Normalmente, os primeiros sinais desagradáveis notam-se cerca de três meses após o parto.

De certa forma, é como se o ciclo de crescimento e queda do cabelo tivesse ficado congelado com a gravidez, graças aos preciosos nutrientes da placenta e às hormonas estrogénicas. A reativação do ciclo ocorre após o parto, quando as hormonas se reequilibram, e a consequência lógica é o desaparecimento desta rede de proteção fisiológica que permitia ao cabelo manter-se vivo.

Por outras palavras, o regresso ao nível de estrogénios anterior à gravidez faz com que muitos folículos capilares passem repentinamente da fase de crescimento para a de queda.

No entanto, talvez devesse rever a fase de crescimento do seu cabelo?

H3] O ciclo de vida do cabelo

O cabelo também tem o seu próprio ciclo vital, ao fim do qual simplesmente cai, deixando espaço para uma réplica produzida pelo mesmo folículo capilar.

O ciclo de vida pode resumir-se nas três fases seguintes:

fase anágena, que coincide com o crescimento do cabelo;

A fase catágena, que corresponde à maturidade e ao declínio gradual;

a fase telógena, que termina com a morte real (e a queda) do cabelo.

Durante o seu ciclo vital, que dura em média cerca de 3 anos, o cabelo cresce aproximadamente um centímetro por mês. Quando morrer, será substituído por um novo que se formará dentro do mesmo folículo capilar, se este não estiver danificado.

Durante a gravidez, as novas hormonas apenas inibem ou abrandam a fase telógena, que depois assume o controlo (apenas aparentemente de forma repentina) após o parto.

H2] Perda de cabelo durante a amamentação: devo preocupar-me?

Neste artigo, poderá compreender que a queda do cabelo após o parto é um fenómeno absolutamente fisiológico, que muitas mulheres são obrigadas a experimentar após o parto.

No entanto, a situação pode piorar por outros motivos. Pense no stress e no esgotamento após a gravidez, bem como nas possíveis carências nutricionais da nova mãe.

No entanto, não tema! Para tentar atenuar a queda do cabelo nos primeiros meses após o parto, é possível seguir alguns conselhos sobre a nossa dieta. Principalmente, devemos procurar ingerir as vitaminas mais importantes na nossa dieta pós-parto.

Para isso, recomendamos alimentos ricos em vitamina A, como batatas, abóboras e alperces, bem como frutas e legumes da época para a vitamina C.

O ómega 3 também pode fortalecer o cabelo e favorecer o seu novo crescimento.

Por fim, também recomendamos a suplementação com vitamina B5 através de alimentos e suplementos especiais.

A este respeito, gostaríamos de lhe apresentar o suplemento Haar Forte da SanaExpert, que também é perfeitamente adequado para a amamentação. Continue a ler para saber mais.

H2] Haar Forte para o cuidado do cabelo durante a amamentação

Haar Forte é um dos supervendas da SanaExpert, um suplemento natural e vegan para o bem-estar do cabelo e das unhas, eficaz contra a queda do cabelo, contra o envelhecimento capilar e para revitalizar o cabelo baço e sem brilho.

Haar Forte, adequado para mulheres e homens, combate a queda do cabelo graças aos micronutrientes de alta qualidade especialmente concebidos.

Especificamente, a combinação de milho-painço, biotina, ácido pantoténico e zinco ajuda a fortalecer a estrutura do cabelo e a travar a sua queda.

A vitamina B5 também aumenta o ciclo da melanina e evita a queda do cabelo.

Portanto, o suplemento natural da SanaExpert, fabricado na Alemanha, destina-se a todas as pessoas que queiram melhorar o aspeto do seu cabelo e travar a sua queda, dando-lhe um aspeto saudável e forte durante todo o ano.

H3] Como o Haar Forte a pode ajudar

Todos os ingredientes de Haar Forte são especialmente concebidos para favorecer o crescimento e o brilho do cabelo, ao mesmo tempo que combatem a queda e o aparecimento de cabelos brancos.

Começando pelo milho-painço, trata-se de um cereal rico em fibra, proteínas e minerais, também conhecido pelo termo bajra.

As proteínas que o milho-painço contém ajudam a fortalecer os folículos capilares, enquanto as vitaminas do grupo B ajudam a combater a queda do cabelo.

A este respeito, a biotina (ou vitamina B8) intervém no metabolismo das proteínas e na síntese dos ácidos gordos e da glucose. A sua principal propriedade é precisamente a de manter a integridade do cabelo e dos tecidos.

Por fim, o ácido pantoténico, também chamado vitamina B5, favorece o crescimento do cabelo, ao mesmo tempo que combate a sua queda e abranda o processo de embranquecimento. Entre outras coisas, esta vitamina também ajuda a combater a seborreia e a caspa.

H2] Descubra também Natalis Lact

Na nossa linha Natalis, dedicada especificamente à maternidade, existe outro suplemento que pode ser adequado para si.

Trata-se de Natalis Lact, um suplemento natural que cobre toda a fase de amamentação.

Este suplemento foi concebido para proporcionar um equilíbrio nutricional desde o final do parto até ao fim da amamentação.

Natalis Lact estimula a produção de leite materno e contém inúmeras vitaminas e ácidos gordos ómega-3 para compensar as carências vitamínicas do pós-parto.

Além disso, o nosso suplemento natural contém ácido fólico e oligoelementos essenciais como ferro, iodo e magnésio. Por fim, o funcho e o feno-grego, juntamente com a biotina, ajudam a fortalecer o cabelo e a reduzir a sua queda após o parto.

Natalis Lact e Haar Forte podem integrar-se na dieta de qualquer mãe recente para apoiar a sua saúde e a do seu bebé nos primeiros meses de amamentação.