A chegada de um bebé representa uma verdadeira revolução para qualquer família. A vida de mãe não é fácil. Os momentos de cuidado pessoal chegam ao fim. A falta de tempo e de energia faz com que deixes de lado a tua rotina de beleza, trocas a tua morning routine por uma lavagem de cara rápida e um creme hidratante para desenrascar.
Na SanaExpert entendemos o que isso é. Por isso, compilámos alguns truques para que possas continuar a cuidar de ti mesma:
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O apanhado despenteado na sua versão baixa (mesmo na nuca) é uma forma simples de pentear o cabelo em menos de um minuto. Simplesmente faz um rabo de cavalo baixo e vai enrolando o cabelo à volta do elástico com alguns ganchos. Para um look um pouco mais sofisticado adiciona um pouco de gel ou de produto de acabamento nas madeixas da frente, e aproveita para exibir os teus brincos favoritos. Um look que nunca falha!
- Sentes a pele sem brilho? Mistura cerca de 6 morangos pequenos, uma colher de sopa de iogurte e uma colher de chá de mel e tritura a mistura até obter uma pasta. Aplica no rosto fazendo uma ligeira massagem e, se puderes, deixa atuar durante 20 minutos, antes de enxaguar com água morna.
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Tens o sistema imunitário no limite? Recarrega baterias com esta receita de shot de limão e gengibre: com a ajuda de uma liquidificadora, bate o sumo de um limão com um pedacinho de gengibre (cerca de 4-5 cm) e outro de raiz de curcuma (cerca de 4-5 cm) até obter um sumo homogéneo. Adiciona um pouco de água a gosto e, se quiseres, dá-lhe um toque picante adicionando uma pitada de caiena. Vitalidade num copo, garantida. Se, pelo contrário, não queres dedicar o teu pouco tempo a prepará-lo, incentivamos-te a dar uma vista de olhos no Immun Forte (aqui intralink a Immun Forte) , as nossas vitaminas naturais para reforçar o sistema imunitário, ideais para qualquer mãe "todo-o-terreno"!
- Dedicar 20 minutos a maquilhar-te, utilizando todos os produtos que encontras na tua bolsa de maquilhagem, já não é uma opção. Aqui, um bom BB cream e uma máscara de pestanas podem ser grandes aliados. Menos é mais.
- De certeza que já te aconteceu mais do que uma vez teres de sair rapidamente de casa, não teres tido tempo para tomar banho e estares com o cabelo super sujo. Uma solução para desenrascar é aplicar um pouco de talco no couro cabeludo. O talco irá absorver o óleo e o teu cabelo parecerá limpo. Se não te sentes à vontade com o talco, também podes optar por um champô a seco. Mas atenção! Esta é uma solução de emergência, não a utilizes seguidamente, uma vez que pode causar caspa.
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Se sentes que tens o cabelo desidratado, um bom tip é aplicares azeite ou óleo de coco nas pontas durante pelo menos 30 minutos. Depois de aplicar o produto, enrola o cabelo numa toalha (com cuidado para não tocar na raiz, para não a deixar excessivamente oleosa) e, uma vez passado o tempo, ensaboa-o um par de vezes para remover os resíduos e evitar que fique gorduroso. Enquanto faz efeito, podes aproveitar esse tempo para realizar outras tarefas em casa: pôr a máquina de lavar a roupa, teletrabalhar, passar tempo com o teu bebé...
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