O seu cabelo passou por um bom momento durante a gravidez: volumoso, brilhante e bonito.

No entanto, após o parto, o cabelo tende a parecer mais frágil, indomável e, sobretudo, tende a cair mais.

Como podemos explicar este fenómeno?

A queda de cabelo após o parto pode preocupar muitas mães de primeira viagem. De facto, após o parto é fácil encontrarmos cabelos na almofada e nas costas, quantidades consideráveis que parecem quase apagar a recordação da espessa cabeleira que caía brilhante e viçosa sobre os ombros durante a gravidez.

A queda de cabelo durante a gravidez (e ainda mais durante a amamentação) é um fenómeno completamente natural e reversível. Mas quais são as principais causas desta perda? Pode prevenir-se a queda antes de ela começar?

Perda de cabelo após a gravidez: as causas

Existem vários fatores que provocam a queda de cabelo. De seguida, vamos enumerar alguns dos mais destacados:

• A queda de cabelo pode ocorrer, por exemplo, quando as necessidades nutricionais da futura mãe não estão totalmente cobertas. A ingestão inadequada de alimentos com alto valor nutricional provoca a queda de cabelo, assim como as carências de ferro, proteínas, minerais e vitaminas contribuem para esta situação. Tomar suplementos nutricionais para travar esta queda pode ajudar, e muito.
• Alterações hormonais: As alterações hormonais após a gravidez são uma das principais razões para as mudanças no cabelo, uma vez que interferem diretamente no ciclo de crescimento do pelo.
• Níveis elevados de stress
• Doenças do couro cabeludo: Muitas mulheres podem sofrer de alergias cutâneas ou outros problemas de saúde relacionados com o couro cabeludo. Estes problemas podem contribuir para o enfraquecimento do cabelo e até para a sua queda.

O que acontece após o parto? Porque é que o meu cabelo cai?

Trata-se de eflúvio telógeno pós-parto: um fenómeno caracterizado por uma perda de cabelo mais notável do que o habitual. É um problema que não deve ser subestimado, mas não é uma tragédia.

O estrogénio, cujos níveis aumentam exponencialmente durante a gravidez, é o responsável direto pelo aumento do brilho do cabelo durante a gestação.

Estas hormonas são capazes de influenciar positivamente o ciclo vital do cabelo, prolongando a fase de crescimento e limitando consideravelmente a sua queda.

No entanto, no final da gravidez acontece exatamente o contrário: os níveis de estrogénios diminuem e esta perda de cabelo prolonga-se durante a amamentação. Pode durar entre 6 e 12 meses.

Tomar suplementos dietéticos contra a queda de cabelo pode prevenir este problema, ou pelo menos encurtar a sua duração no tempo.

Este tema será explorado mais profundamente com o artigo científico da nossa bióloga Lucia Natarelli que publicaremos em breve e que estará relacionado com a queda de cabelo de um ponto de vista científico.

Enquanto isso, não hesitem em contactar-nos através do nosso site www.sanaexpert.es ou através do nosso perfil de Instagram @natalis.es para consultar qualquer dúvida que vos possa surgir.