Um sistema imunitário forte é essencial para uma boa qualidade de vida e um maior bem-estar. O estado do mesmo determina se entramos em contacto com determinados agentes patogénicos, como vírus e bactérias, e se contraímos uma doença, a sua gravidade em caso de surto e a rapidez com que nos conseguimos recuperar.
Durante a gravidez, o sistema imunitário da futura mãe encontra-se num estado de absoluta emergência. Durante este período, encontra-se geralmente mais debilitado e suscetível, motivo pelo qual muitas mulheres grávidas adoecem muito mais frequentemente do que o habitual.
Mas por que razão isto acontece e como pode contrariar esta situação? Neste artigo revelamos todos os detalhes.
As funções do sistema imunitário

O sistema imunitário distingue as substâncias estranhas das próprias do organismo e rejeita-as. De um modo geral, podemos fazer as seguintes subdivisões
As particularidades do sistema imunitário na gravidez
O sistema imunitário de uma mulher grávida está em estado de emergência absoluta e enfrenta alguns desafios importantes, porque metade dos genes da criança são paternos, isto é, células estranhas ao corpo. Para que a criança com as células estranhas seja tolerada e não seja rejeitada pelo corpo, o sistema imunitário tem de mudar.
Com esta regulação do sistema imunitário, aumenta o risco de infeção, mas o desenvolvimento saudável da criança e a saúde da mãe devem continuar a ser garantidos. Esta é uma tarefa muito difícil para o sistema imunitário. Se a isto se adicionarem influências desfavoráveis como o stress, a ansiedade, a falta de exercício, uma dieta pouco saudável ou a falta de nutrientes e vitaminas, a defesa imunitária da mãe é fortemente reduzida.

Que sinais podem alertar para um sistema imunitário debilitado?
Para além de um risco acrescido de infeção, resfriados frequentes com tosse, dores de garganta e catarro, estes sintomas podem indicar um sistema imunitário fraco:
- Cansaço / falta de energia
- Problemas de concentração
- Infeções por herpes
- Infeções nas gengivas
- Queda de cabelo e irritações cutâneas
- Cicatrização lenta das feridas
O sexo da criança tem algum efeito no sistema imunitário da mãe?
Alguns estudos recentes demonstraram que as mulheres que esperam uma menina são mais suscetíveis a infeções e têm uma reação muito mais forte a estas. Isto deve-se à presença de certas proteínas no sangue.
Que perigo representam as infeções da mãe para o bebé?
Normalmente, as infeções ligeiras (resfriados, dores de garganta) não são prejudiciais para o feto.
Contudo, alguns agentes patogénicos podem provocar consequências graves, como o parto prematuro ou o aborto. Portanto, infeções graves (gripe, sarampo, papeira, rubéola) podem colocar definitivamente em risco a mãe e a criança.
Por este motivo, é especialmente importante consultar sempre o médico que acompanha a mãe em caso de doenças ou infeções. Aconselha-se também cautela ao tomar medicamentos. Isto só deve ser feito após consulta com o ginecologista ou o médico de família e nunca por iniciativa própria.

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