Natalis: esclarecemos todas as suas dúvidas

Tudo o que precisa de saber sobre o Natalis para a gravidez

Todo lo que necesitas saber sobre Natalis para el embarazo

H1: Tudo o que precisa de saber sobre Natalis para a gravidez

Durante estas semanas, concentrámo-nos nos nossos produtos para tentar resolver todas as suas dúvidas e perguntas mais frequentes.

Hoje focamo-nos na segunda das três fases que compõem a linha Natalis: o período que vai desde a semana 13 até ao momento do parto. E fazemo-lo com a ajuda da farmacêutica e especialista em nutricosmética Beatriz Saralegui.

H2: Porquê uma linha específica de maternidade?

Como lhe comentávamos no nosso artigo anterior, hoje em dia sabemos que uma mulher grávida não deve comer por duas, mas sim comer bem, assegurando uma ingestão adequada de vitaminas, minerais e ácidos gordos na dieta para evitar carências que possam afetar tanto o desenvolvimento do bebé como o bem-estar da mãe.

Também sabemos que estas necessidades são particulares desta fase. Por exemplo, o ácido fólico, embora seja um ingrediente essencial para a saúde de todos, torna-se crucial nestas primeiras semanas de conceção e conseguir umas boas reservas deve ser prioritário para todas as futuras mamãs.

Além disso, estas necessidades nutricionais vão mudando ao longo da gravidez, pelo que é importante entender estas mudanças e adaptar a nossa dieta de acordo com elas.

Para assegurar este aporte ótimo de vitaminas, minerais e ácidos gordos, a SanaExpert desenvolveu a sua linha de maternidade, NatalisⓇ, que fornece tudo o que a mãe e o bebé precisam em cada etapa. A NatalisⓇ foi concebida com uma estrutura trifásica precisamente para se adaptar a estas necessidades em mudança.

H2: Natalis: desde a semana 13 até ao parto

Natalis é um suplemento nutricional recomendado desde a semana 13 de gravidez até ao dia do parto. Durante as primeiras 12 semanas de gravidez recomendamos tomar Natalis Pre e, na fase de amamentação, o nosso produto específico para essa etapa, Natalis Lact.

Os ingredientes de Natalis são de origem 100% natural e contém, entre outros, ácido fólico, ácidos gordos ómega-3, zinco e iodo, necessários para o desenvolvimento cognitivo e cerebral do bebé nesta importante fase do seu crescimento.

H2: Porquê que a Natalis contém ferro?

Durante a gravidez é relativamente frequente que as futuras mamãs tenham níveis de ferritina baixos no sangue e anemia. Isto provoca uma sensação de fadiga e cansaço, mesmo sem realizar grandes esforços, e impede a correta oxigenação do sangue.

Para o combater, Natalis está reforçada com ferro, ajudando assim a mulher grávida a recuperar a sua vitalidade e energia.

H3: Porquê que a Natalis não contém vitamina D?

Em Espanha, tal como acontece noutros países do Mediterrâneo, é relativamente comum o défice de vitamina D apesar da quantidade de sol que recebemos.

No entanto, as diferenças individuais são, neste sentido, amplas. A dieta, o estilo de vida, o tempo que se passa no exterior e o local onde se vive fazem com que as necessidades de vitamina D variem muito de mulher para mulher.

E é precisamente por este motivo que não incluímos a vitamina D no nosso suplemento Natalis. Se lhe detetaram um défice desta vitamina, recomendamos que combine o seu tratamento Natalis com um suplemento específico da mesma, na quantidade individual que necessitar.

H3: Como se toma a Natalis?

A caixa de Natalis contém dois tipos de cápsulas. Umas são brancas e contêm, entre outros, ácido fólico, e as outras são amarelas e contêm DHA.

Deve tomar todos os dias uma cápsula de ácido fólico e duas cápsulas de DHA. É possível que a cápsula de DHA lhe provoque algum retorno, por isso recomendamos colocá-la no frigorífico umas horas antes de a tomar para evitar este efeito. Além disso, incentivamo-la a tomar a Natalis juntamente com a refeição maior do dia, que em muitos casos será o almoço.

A toma de Natalis é recomendada desde a semana 13 de gravidez até ao parto, momento no qual se recomendaria a toma do terceiro suplemento vitamínico do conceito trifásico, Natalis Lact.

H3: Quanto tempo dura uma caixa de Natalis?

Cada caixa de Natalis contém 90 cápsulas, 60 de DHA e 30 de ácido fólico, pelo que, com as quantidades indicadas acima, teria o suficiente para um mês de tratamento.

H2: Posso tomar a Natalis juntamente com outros suplementos?

Sim, é possível, mas recomendamos sempre que consulte as quantidades de cada nutriente que lhe fornecem os suplementos que está a tomar para não ingerir quantidades excessivas de algumas vitaminas.

Na parte de trás de todas as embalagens da Natalis pode encontrar o conteúdo por cápsula e a percentagem que estas quantidades representam dos valores de referência do nutriente (VRN) segundo o regulamento europeu.

Tenha em conta que o seu corpo tem uma capacidade limitada para assimilar nutrientes e que o que não consegue absorver, deve eliminar.

H2: Que ingredientes contém a Natalis?

Se quer consultar todos os micronutrientes que a Natalis contém, deixamos-lhe aqui uma lista completa: