Dor no peito durante a amamentação: Causas e soluções

A amamentação é uma experiência bonita e emotiva entre a mãe e o bebé, e os seus benefícios para o desenvolvimento do bebé tornam-na a opção preferida pela comunidade científica. 

Contudo, a decisão das mães de optar pela amamentação ou não depende de diversos fatores individuais, culturais e sociais. As estatísticas disponíveis indicam que, embora a maioria das mulheres em Espanha inicie a amamentação, a duração e a exclusividade da mesma podem variar.

Os desafios da amamentação

Segundo o "Informe de Lactancia Materna en España 2020", realizado pelo Instituto Nacional de Estadística (INE) em colaboração com o Ministério da Saúde, Consumo e Bem-Estar Social, 83% das mulheres em Espanha iniciam a amamentação após o nascimento. No entanto, a duração da amamentação exclusiva (sem introduzir outros alimentos ou líquidos) é menor, uma vez que aos 3 meses a percentagem desce para 54%, e aos 6 meses reduz-se para 36%. Estes dados indicam que uma proporção significativa de mulheres em Espanha opta pela alimentação complementar ou fórmula antes de o bebé completar 6 meses de idade.

À margem dos fatores laborais ou socioeconómicos, alguns problemas comuns relacionados com a amamentação costumam estar por detrás desta diminuição da amamentação exclusiva nos primeiros meses de vida do bebé. Entre eles, muitas mulheres destacam a dor ou o desconforto, que podem ser acompanhados por algumas afeções médicas, mas que, em alguns casos, podem solucionar-se com algumas orientações simples. 

Neste artigo, queremos explorar as possíveis causas da dor no peito durante a amamentação e oferecer-lhe soluções e conselhos úteis para resolvê-las.

Quais são as causas da dor durante a amamentação?

A dor no peito durante a amamentação pode manifestar-se de diferentes formas, desde uma sensação de picada ou queimadura até uma dor intensa e persistente. Embora cada mulher seja única e possa experimentar a dor de forma diferente, existem algumas causas comuns que podem explicar por que sente mal-estar nos seios enquanto amamenta o seu bebé.

Pega incorreta

Um dos principais fatores que contribuem para a dor no peito durante a amamentação é uma pega incorreta do bebé ao peito. Uma pega incorreta pode fazer com que o bebé mame de maneira ineficiente e puxe o mamilo em vez de abocanhar grande parte da auréola. Isto pode causar dor, irritação e, em alguns casos, até provocar gretas nos mamilos.

Certifique-se de que o seu bebé está a agarrar corretamente o peito. O bebé deve ter a boca bem aberta e abocanhar tanto o mamilo como grande parte da auréola. Se tem dificuldades em conseguir uma boa pega, considere procurar a ajuda profissional de uma consultora de amamentação, que lhe poderá fornecer apoio e orientação para conseguir um engate adequado.

Infeção mamária

A infeção mamária, também conhecida como mastite, é outra possível causa da dor no peito durante a amamentação. Esta afeção ocorre quando as bactérias acedem ao tecido mamário através de pequenas gretas ou fissuras no mamilo. Os sintomas incluem dor intensa nos seios, vermelhidão, inchaço e, em alguns casos, febre.

http://albalactanciamaterna.org/lactancia/tema-2-como-superar-dificultades/obstruccion-mastitis-y-abceso/

Se suspeita que tem uma infeção mamária, é importante consultar a sua equipa médica de imediato. A mastite é geralmente tratada com antibióticos e é importante continuar a amamentar ou a extrair leite para manter o fluxo e aliviar a congestão nos seios.

Problemas de sucção do bebé

Alguns bebés podem ter dificuldades em sugar corretamente devido a problemas orais, como o freio da língua curto ou sucção fraca. Isto pode causar dor nos seios e tornar a amamentação desconfortável para a mãe.

Se suspeita que o seu bebé tem problemas de sucção, é recomendável consultar um especialista em amamentação ou o seu pediatra. Eles avaliarão a boca do bebé e poderão recomendar exercícios ou técnicas para ajudar a melhorar a sucção.

Condutas de leite obstruídas

Quando as condutas de leite ficam obstruídas, esta obstrução pode provocar dor e inflamação nos seios. Isto ocorre quando o leite não flui corretamente através das condutas, o que pode dever-se à presença de um tampão de leite ou a uma má extração do mesmo.

Para desbloquear as condutas de leite, pode tentar aplicar calor húmido nos seios antes de amamentar ou extrair leite de forma manual. Massajar suavemente os seios enquanto amamenta ou extrai leite também pode ajudar a libertar as condutas obstruídas. Certifique-se de esvaziar completamente os seios durante cada mamada para prevenir a acumulação de leite e a obstrução das condutas.

Sensibilidade hormonal

Durante a amamentação, as suas hormonas podem flutuar, o que pode fazer com que os seios fiquem sensíveis e doridos. Estas alterações hormonais podem ser mais pronunciadas nas primeiras semanas após o parto e costumam melhorar com o tempo.

Se a dor no peito estiver relacionada com a sensibilidade hormonal, pode tentar aplicar compressas frias ou quentes nos seios para aliviar o desconforto. Usar um soutien de amamentação confortável e de suporte também pode ajudar a reduzir a sensibilidade.

Uma nota sobre a dor na amamentação e a depressão pós-parto

Como sabe, na Natalis estamos focadas na saúde mental durante a maternidade, e queremos que se sinta acompanhada em todos os momentos. É importante que saiba que os quadros de dor ao amamentar podem traduzir-se em dificuldades psicológicas de distinto tipo, entre elas a depressão pós-parto.

As mães com dificuldades durante a amamentação, e sobretudo aquelas que experimentam dor, têm um maior risco de desmame precoce, de sofrer depressão durante este período e acredita-se até que lidam pior com os seus lactentes, algo que, por sua vez, dificulta a pega e a própria autorregulação do bebé. 

Em todos estes casos, encorajamo-la a procurar ajuda. Lembre-se de que cada experiência de amamentação é única, e é fundamental que se sinta apoiada e empoderada para tomar as decisões que melhor se adaptem à sua situação individual.

Pensos Nursicare® para aliviar a dor durante a amamentação

Para além dos conselhos anteriores, uma ferramenta confortável e simples para aliviar a dor durante a amamentação é o uso de pensos para mamilos. Os pensos Nursicare® foram concebidos para minimizar a dor no mamilo dorido ou irritado das mulheres lactantes, ao mesmo tempo que favorecem o processo de cicatrização das gretas que podem chegar a aparecer durante a amamentação.

Caso tenha gretas, Nursicare® reduz a inflamação e acelera a cicatrização. O penso é composto por uma matriz polimérica multifuncional combinada com um agente absorvente, que absorve e retém o exsudado, ao mesmo tempo que um agente de limpeza não agressivo atua gradualmente sobre a ferida. 

Características dos pensos Nursicare®

Não conhece os pensos para mamilos Nursicare®? A seguir contamos-lhe algumas das características que os tornam uma opção confortável e segura para aliviar a dor durante a amamentação:

• São fáceis de retirar: Os pensos Nursicare® não aderem à pele e não deixam qualquer resíduo no peito nem qualquer fibra sobre a ferida. A sua forma foi concebida para se adaptar ao peito da mulher e não se mover.
• Utiliza o tratamento em ambiente húmido (TAH): A evidência científica demonstra que o TAH acelera o tempo de cicatrização de todo o tipo de feridas em comparação com o tratamento tradicional. Nursicare® mantém a temperatura da ferida e reduz a fase inflamatória da zona afetada, acelerando a sua cicatrização.
• Penso transpirável: Os pensos Nursicare® permitem que as feridas “respirem”. Uma membrana semipermeável no exterior dos discos permite a troca de gases e mantém o nível de humidade ótimo para a cura da ferida. Nursicare também ajuda a evitar a contaminação e mantém sempre seco o exterior caso existam fugas de leite.
• Segurança: Não é necessário lavar o peito nem antes, nem depois de usar Nursicare®, nem para dar de mamar ao bebé. Além disso, Nursicare foi aprovado pela Comunidade Europeia e pela FDA nos Estados Unidos. Não se conhecem casos em que tenham ocorrido reações alérgicas.

Como utilizar os pensos Nursicare®

Aplicar os pensos terapêuticos Nursicare® para aliviar a dor do mamilo durante a amamentação é muito simples:Ative o Nursicare®: Da primeira vez que for usar o penso, molhe ligeiramente o mamilo com água usando os dedos.

O penso pode ser reutilizado até que se veja líquido pela parte exterior (a que tem texto). A duração exata dependerá das fugas de leite de cada mãe. Os pensos não são laváveis, uma vez que lavá-los eliminaria os seus componentes. Deve trocá-lo se estiver saturado de leite, ou até um máximo de 7 dias. Para evitar a sua saturação, convém retirar os pensos de ambos os peitos antes de amamentar, já que assim evita que absorva as fugas de leite.