Natalis Lact: todas as suas dúvidas, esclarecidas

Tudo o que precisa de saber sobre Natalis Lact para o pós-parto e a amamentação

Todo lo que necesitas saber sobre Natalis Lact para el posparto y la lactancia

H1: Tudo o que precisa de saber sobre Natalis Lact para o pós-parto e a amamentação

Durante estas semanas, concentrámo-nos nos nossos produtos para tentar esclarecer todas as suas dúvidas e perguntas mais frequentes.

Hoje focamo-nos na terceira e última fase que compõe a linha Natalis: o período após o parto, incluindo a amamentação. E fazêmo-lo com a ajuda da farmacêutica e especialista em nutricosmética Beatriz Saralegui.

H2: Porquê uma linha específica de maternidade?

Como mencionámos no nosso artigo anterior, hoje em dia sabemos que uma mulher grávida não deve comer por dois, mas sim comer bem, garantindo uma ingestão adequada de vitaminas, minerais e ácidos gordos na dieta para evitar carências que possam afetar tanto o desenvolvimento do bebé como o bem-estar da mãe.

Também sabemos que estas necessidades são específicas desta fase. Por exemplo, o ácido fólico, embora seja um ingrediente essencial para a saúde de todos, torna-se crucial nestas primeiras semanas de conceção e conseguir boas reservas deve ser uma prioridade para todas as futuras mães.

Além disso, estas necessidades nutricionais vão mudando ao longo da gravidez, pelo que é importante compreender estas mudanças e adaptar a nossa dieta de acordo com elas.

Para garantir este aporte ótimo de vitaminas, minerais e ácidos gordos, a SanaExpert desenvolveu a sua linha de maternidade, NatalisⓇ, que fornece tudo o que a mãe e o bebé precisam em cada etapa. A NatalisⓇ foi concebida com uma estrutura trifásica precisamente para se adaptar a estas necessidades em mudança.

H2: Natalis Lact: amamentação e pós-parto

Dentro da linha Natalis, Natalis Lact é o suplemento recomendado durante toda a amamentação e no período de pós-parto. Contém todas as vitaminas, minerais e ácidos gordos necessários para manter tanto a saúde da mãe como o desenvolvimento do bebé através do fornecimento de leite durante todo o tempo que durar a amamentação.

Contém vitaminas A, E, D, K e vitaminas do grupo B, além de cálcio, magnésio, ferro e zinco.

H2: Funcho e feno-grego para estimular a produção de leite

O funcho e o feno-grego, incluídos na formulação de Natalis Lact, são plantas galactagogas, ou seja, contribuem para aumentar a produção de leite por parte da mãe.

O seu efeito foi demonstrado em numerosos estudos com resultados muito bons, pelo que esta característica pode ser útil para si se for uma mãe a amamentar ou se optou por uma amamentação mista, aquela em que se combina o leite materno com leite de fórmula na alimentação do bebé.

Este efeito costuma começar a partir do 14.º dia de toma de Natalis Lact (pelo que não é imediato) e o seu efeito máximo é alcançado após um mês de início do tratamento.

H2: O que são os ácidos gordos ómega-3 DHA?

Os ácidos gordos ómega-3 são ácidos gordos essenciais. Isto significa que nós, seres humanos, precisamos deles para viver, mas não os conseguimos sintetizar. Por este motivo, devemos consumi-los através da alimentação (comendo, por exemplo, peixe azul) ou através de um suplemento nutricional específico.

Existem ainda diferentes tipos de ácidos gordos ómega-3, entre eles o EPA e o DHA. O DHA demonstrou ser fundamental no desenvolvimento fetal, pelo que a mãe deve incorporá-lo na sua dieta para garantir um correto desenvolvimento cognitivo e visual do bebé.

H2: Como tomar Natalis Lact?

A embalagem de Natalis Lact, tal como acontecia com a da Natalis, inclui dois tipos diferentes de comprimidos.

Todos os dias deve tomar duas das cápsulas brancas e apenas uma das amarelas juntamente com uma refeição (pode tomá-las juntas ou espaçá-las ao longo do dia).

A cápsula de DHA pode repetir um pouco, pelo que recomendamos colocá-la no frigorífico algumas horas antes de a tomar para evitar este efeito. Além disso, encorajamo-la a tomar Natalis Lact juntamente com a refeição principal do dia.

H3: Quanto tempo dura uma caixa de Natalis Lact?

Cada caixa de Natalis contém 90 cápsulas, 60 de Natalis Lact e 30 de DHA, pelo que com as quantidades indicadas acima teria o suficiente para um mês de tratamento.

H2: Posso tomar Natalis Lact juntamente com outros suplementos?

Sim, é possível, mas recomendamos sempre que consulte as quantidades de cada nutriente fornecidas pelos suplementos que está a tomar para não ingerir quantidades excessivas de algumas vitaminas.

Na parte de trás de todas as embalagens de Natalis Lact pode encontrar o conteúdo por cápsula e a percentagem que estas quantidades representam dos valores de referência do nutriente (VRN) de acordo com o regulamento europeu.

Tenha em conta que o seu corpo tem uma capacidade limitada para assimilar nutrientes e que aquilo que não consegue absorver deve ser eliminado.

H2: Que ingredientes contém Natalis Lact?

Se quiser consultar todos os micronutrientes que contém Natalis Lact, aqui fica uma lista completa: