O Natal está à porta e, para nós na SanaExpert, é também um momento de alegria, para partilhar com os mais próximos.

Como sempre, começamos por pensar no ano que passou, e este foi um ano repleto de desafios e perspetivas para cada um de nós. Agora é o momento de olhar para trás!

Há mais de quinze anos que nos dedicamos a desenvolver e a oferecer-lhe suplementos alimentares especificamente concebidos para a sua saúde e bem-estar. As nossas linhas de produtos de beleza, saúde e bem-estar, perda de peso, desporto e maternidade apoiaram, mais uma vez, os planos e as esperanças dos nossos clientes em todo o mundo.

Por isso, queremos agradecer-lhe pela confiança que depositou em nós e por nos permitir continuar a nossa missão com resultados excelentes e constantes.

Na SanaExpert somos, acima de tudo, pessoas que acreditam no poder da natureza; é por isso que continuamos a criar produtos de qualidade focados no seu bem-estar físico e mental: para o lembrar de que estaremos sempre ao seu lado.

Desejando-lhe um Feliz Natal e Boas Festas, despedimo-nos com o último artigo do ano sobre curiosidades e tradições natalícias em todos os países onde estamos ativos. Quantas já conhecia?

H2) Natal em Espanha: entre a Lotaria e boa comida

Em Espanha, tal como na maioria dos países mediterrânicos predominantemente cristãos, o Natal é uma festa muito popular. O espírito natalício respira-se durante todo o mês e explode especialmente de 22 de dezembro até à Epifania, ou seja, o dia 6 de janeiro.

Especificamente, o dia 22 de dezembro é o dia do sorteio da Lotaria Nacional de Natal, que inaugura as festas com a entrega do prémio conhecido como "el Gordo". O sorteio, muito acompanhado por todos os espanhóis, tem a particularidade de contar com a participação de crianças que cantam os números vencedores.

Todas as cidades principais resplandecem então com as cores principais do Natal, com iluminações ricas e espetaculares. Não faltam as refeições fartas com a família e os amigos, sobretudo na Consoada.

À mesa, mima-se cada um: pratos da terra e do mar, sopas, assados e muitos doces. Alguns dos produtos natalícios mais conhecidos no estrangeiro são as bolachas chamadas polvorones, os mantecados e o roscón de Reyes, dedicado aos Reis Magos.

A tradição mais insólita é a das 12 uvas, que se comem à meia-noite de 31 de dezembro ao ritmo das 12 badaladas que anunciam o Ano Novo.

Pelo contrário, na noite de 5 para 6 de janeiro, as crianças esperam pelos presentes dos Reis Magos. Portanto, os mais pequenos deitam-se cedo no dia 5 de janeiro, para que os seus desejos se concretizem no dia seguinte.

Falando de crianças e presentes, a tradição do Tió de Nadal é famosa na Catalunha. É uma personagem mitológica catalã com a forma de um enorme tronco de madeira, que é coberto, colocado perto do lume e batido pelas crianças com um pau. O Tió de Nadal liberta assim do seu "traseiro" inúmeros rebuçados e presentes para as crianças.

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H2) Natal em Itália: sente-se à mesa e espere pelo Pai Natal

Em Itália, a tradição natalícia consiste em preparar a árvore de Natal e o presépio no dia 8 de dezembro, na festa da Imaculada Conceição.

O presépio pode ser decorado de diversas maneiras, mas conterá sempre as figuras do menino Jesus, Maria e José. Muitas cidades são famosas pelos seus enormes presépios ricamente detalhados ou até pelos chamados presépios vivos, nos quais os cidadãos representam a Natividade.

Os presentes de Natal costumam abrir-se no dia 24 de dezembro, após um farto jantar com amigos e familiares. Nesta longa noite, os mais pequenos esperam pelos presentes entregues pelo Pai Natal, com a sua espessa barba branca e o seu trenó de renas.

Normalmente pede-se às crianças que se deitem cedo, para encontrarem na manhã seguinte os presentes entregues a altas horas da noite pelo Pai Natal. Mas alguns sortudos conseguiram conhecê-lo!

Entre os alimentos que devem figurar na mesa estão as inúmeras receitas regionais e os doces tradicionais, como o pandoro e o panettone. Consoante a situação geográfica e a tradição culinária local, preferirá pratos de carne ou peixe, muitas vezes acompanhados de inúmeras entradas para satisfazer todos os gostos.

H2) Natal na Alemanha: mercados de Natal e Lebkuchen

Na Alemanha, a época natalícia inaugura-se logo no dia de São Martinho, a 11 de novembro. A 6 de dezembro celebra-se o São Nicolau, que traz guloseimas a todas as crianças.

Depois chega o Advento, quando as casas se decoram com grinaldas e muitos ornamentos coloridos. Muitas famílias deixam também quatro velas (normalmente brancas ou vermelhas) numa mesa para as acender nos quatro domingos anteriores ao Natal, uma a uma.

É então que se prepara Lebkuchen nos lares alemães e se bebe vinho quente com especiarias, enquanto se celebram os famosos mercados de Natal nas praças das cidades. É uma oportunidade para comer e beber com amigos ou comprar artesanato local com temática natalícia (e não só).

No jantar da Consoada, a família reúne-se para comer especialidades locais. Os pratos mais comuns são o peru e o ganso assados, a fondue e as famosas bolachas Lebkuchen.

Na Alemanha, é o Weihnachtsmann, figura secularizada de São Nicolau, ou a humanidade cristã, o Menino Jesus, quem entrega os presentes pedidos pelas crianças, segundo a tradição protestante.

H2) Natal na China: o significado do presente da maçã

Na China, os cristãos são uma pequena minoria religiosa. Segundo os últimos dados, cerca de 3% da população é cristã (predominantemente protestante), mas o número parece aumentar constantemente. Contudo, não falta o espírito festivo, sobretudo entre a geração mais jovem, e muitas vezes trocam-se presentes de inverno entre casais ou amigos.

Sobretudo na Consoada, existe o costume relativamente recente de oferecer uma maçã, que por vezes é vendida com mensagens de amor impressas na casca. O costume deriva do facto de a pronúncia da palavra maçã ser semelhante à palavra paz, enquanto a Consoada é tratada como o equivalente a "noite de paz".

Este contexto de alegria e euforia, acompanhado de grandes atividades promocionais nas lojas das grandes cidades, é acompanhado por decorações natalícias e jantares de Consoada.

As populações cristãs, pelo contrário, celebram o Natal como o principal acontecimento religioso do ano, em linha com o que acontece entre os cristãos da Europa.

Refira-se que em Hong Kong, tanto o Natal como o Boxing Day (26 de dezembro) são feriados oficiais, segundo a tradição britânica.

H2) Natal em Portugal: Missa do Galo, Bolo Rei, Vinho do Porto

Em Portugal, a decoração ocupa um lugar central e em Lisboa costuma colocar-se uma enorme árvore de Natal ricamente decorada e iluminada.

A conotação intimamente religiosa das festas natalícias faz-se sentir com força e as pessoas reúnem-se no dia 24 de dezembro para o jantar de Natal, no qual se comem iguarias como o bacalhau cozido com legumes, marisco e caça. A mesa permanecerá posta durante toda a noite, mesmo depois do jantar.

O Bolo Rei, o doce tradicional português, e os biscoitos e bolos típicos portugueses também fazem parte da tradição. Um copo (ou mais!) de Vinho do Porto, o famoso vinho fortificado português, é indispensável.

Na noite de 24 de dezembro, depois do jantar de Natal, celebra-se na igreja a Missa do Galo. O nome provém do facto de que, no dia em que Jesus nasceu, a lenda diz que o galo cantou.

Por último, também em Portugal, tal como em Espanha, existe a tradição de comer as doze passas à meia-noite de passagem de ano, para começar o Ano Novo com o pé direito!

H2) Natal em França: presépios por todo o lado enquanto se espera pelo Père Noël

As festas em França também são muito sentidas e tornam o ambiente natalício especialmente caloroso. As tradições são variadas e diferem de região para região, mas as principais são comuns a todo o país.

Em primeiro lugar, preparam-se inúmeros doces, como o Buche de Nöel, o chamado tronco de Natal, e muitas outras delícias! Os franceses também adoram os mercados de Natal e os presépios de figuras de barro. Em Marselha, é muito conhecida a exposição de presépios que se realiza nesta época do ano.

Ao contrário de outros países, em França os presépios incluem também estatuetas de algumas figuras conhecidas da cidade, como o presidente da câmara e o pároco. A ideia é tornar original cada presépio da cidade através da participação ativa dos seus representantes no nascimento de Jesus.

O Padre Noël leva os presentes às crianças, ajudado pelo seu braço direito, o Père Fouettard, que sugere os nomes dos que mais merecem receber os presentes pedidos.

H2) SanaExpert deseja um feliz Natal a todos os seus clientes

Fechamos este artigo com um agradecimento de toda a equipa internacional da SanaExpert a todos os nossos clientes, por nos apoiarem durante todos estes anos e nos permitirem fazer parte da vossa rotina diária de cuidado e bem-estar.

Comprometemo-nos a continuar pelo caminho percorrido, com produtos de alta qualidade e um serviço pontual e próximo de todas as suas necessidades. E não perca as muitas novidades e surpresas que virão no próximo ano!

Como lembrete, os produtos SanaExpert estão disponíveis na Alemanha, Itália, França, Espanha, Portugal, EUA e China. A produção dos nossos suplementos ocorre em Hamburgo e a nossa sede é em Munique: a qualidade alemã está garantida!

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Boas festas e um forte abraço da equipa internacional da SanaExpert.